Samoakceptacja
Czy zadajemy sobie pytanie, czy lubimy siebie? Nie? To może powinniśmy zacząć. Psycholodzy mówią sporo o tym, że samoakceptacja jest jednym z najważniejszych składników budowania pewności siebie, ale również dobrego samopoczucia. Mając wiele kompleksów i bojąc się o to, co na nasz temat myślą inni ludzie nigdy nie będziemy czuć się dobrze – ani sami ze sobą, ani w relacjach społecznych. Pojawia się pytanie, czy istnieją jakieś patenty na to, by nabrać sympatii wobec samych siebie. Eksperci wskazują, że jedna z podstawowych spraw to przyjęcie do wiadomości, że nie jesteśmy i nie będziemy doskonali.
Mamy swoje większe lub mniejsze wady, niedociągnięcia, które tak naprawdę nie przesądzają o tym, kim jesteśmy. Poza tym są one udziałem milionów innych ludzi, zapewne również tych, z którymi mamy regularny kontakt. Reasumując – nie ma się czym przejmować. Świadomość swoich wad i pogodzenie się z nimi sprawi, że spadnie nam kamień z serca. Nasze samopoczucie jedynie zyska, choć to nie wszystko.
Bardzo ważne jest też to, aby nie stawiać sobie wygórowanych wymagań.
Pojemniki na owoce
Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup?
Przeczytaj również: Czy stolarka aluminiowa może być stosowana w konstrukcjach pasywnych i energooszczędnych?
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Jakie są różnice w dostępności badań diagnostycznych prywatnie i publicznie?
Dostępność badań diagnostycznych w Polsce jest zróżnicowana, zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym. W ostatnich latach rośnie znaczenie tych badań w medycynie, co wpływa na jakość opieki zdrowotnej. Prywatne placówki oferują szybszy dostęp do usług oraz wyższy standard obsługi w zakresie ba
Wpływ normy EN ISO 13920 na jakość i bezpieczeństwo zbiorników do AdBlue
Norma EN ISO 13920 odgrywa istotną rolę w zapewnieniu wysokiej jakości i bezpieczeństwa zbiorników do AdBlue. Wprowadza wymagania dotyczące materiałów, konstrukcji oraz metod wytwarzania, co przekłada się na trwałość i niezawodność produktów. Jest to szczególnie ważne w kontekście magazynowania subs